《第339回》（2008年10月17日放送） 「めざましごはん」

朝食を摂らない人の割合は若い世代に多く、年々増加の傾向にあるといいます。 不規則な食生活は肥満や生活習慣病を招く恐れがあるのです。 現在、農林水産省のホームページではご飯を中心としたバランスのよい食事や、 手軽に作れる朝ごはん『めざましごはん』レシピを紹介しています。 今回はこのレシピを考案された方をレポートし、 午前中から仕事・勉強の能率をアップさせる朝ごはんをご紹介します。

リポーター　相川梨絵 ナレーター　畠山美和子

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