ホンマでっか！？TVへのメッセージ

正しい自律神経の整え方

楽しかった事を脳に思い浮かべるだけで良いそうなので、早速やってみようと思います。

（南天・女・主婦・over70） 2024/04/24 22:00:10

よく眠れるようになりそうな気がしました

睡眠は大事だと思っていてもなかなか良く眠れないので簡単なものを実践してみようかなと思いました。JO1の白岩瑠姫くんのリアクションがかわいかったです。

（女・会社員・30's） 2024/04/07 13:29:21

楽しすぎました！

JO1の白岩瑠姫くんが出るのでリアタイしました。こんなに笑えて学べる番組だったんですね！今後も楽しみにしてます！

（ゆいゆい・女・大学生・10's） 2024/04/05 01:22:07

瑠姫くんを出演させてくれてありがとうございました

初めて見たんだけどとても面白い番組です！たくさん快眠の方法を教えてもらいました。本当に勉強になりました。そして、白岩瑠姫くんを出演させてくれてありがとうございました。ニコニコ穏やかで可愛い瑠姫くんに会えて幸せでした♪これから瑠姫くんの出演がまたありますように。

（） 2024/04/04 21:34:50

睡眠についてとても役に立ちました。

良い睡眠は取れているのか、どうすれば良い睡眠が取れるのか分かりませんでしたが、まずは寝る前に脂肪分を摂らない、コップ一杯の水を飲むなどを習慣化したいと思います。夏のエアコンつけたまま睡眠も実行します。JO1の白岩瑠姫くん出演ありがとうございました。若い頃から寝られないと言っているのでJAMは色々アドバイスをしてきましたが、専門家の理にかなったアドバイスをいただけたので一日も早く良い睡眠をとって欲しいです。何度も見返したいと思います。楽しいトークと知識溢れる番組をありがとうございます。

（ちぃちゃん・女・会社員・60's） 2024/04/04 07:00:20

楽しかったです

JO1の白岩瑠姫くん目当てで見たのですが、睡眠について学べたし、スパにも行きたいと思いました！

（ruru・女・フリーター・10's） 2024/04/04 03:04:09

とても興味のある特集でした‼︎

睡眠不足ですが、より良い睡眠をとるための方法をわかりやすく説明してくれており、今日から始められるので勉強になりました。白岩さんが何気に面白かったです⭐︎

（ごぼうちゃん・女・会社員・50's） 2024/04/04 01:04:21

とても楽しかった一回でした

JO1の白岩瑠姫くんを起用していただきありがとうございました！とても勉強になる内容だったし瑠姫くんとさんまさんの掛け合いも面白かったです。とても優しい暖かい番組だと感じました。

（） 2024/04/03 23:59:30

睡眠は大切

JO1の白岩瑠姫くんが出演するということで放送を楽しみにしていました私自身睡眠の質を良くしたいと思っていたので参考になる内容で2時間があっという間でしたありがとうございました

（おにぎりちゃん・女・） 2024/04/03 23:08:46

面白いです

若い人とのLINEは孫と簡単にするだけなので、他の人とする時は色々大変なのがよく分かりました。勉強になりますね。

（南天・女・主婦・over70） 2024/03/27 21:51:29

毎回楽しみです！

高林先生が出る回で、さんまさんと吉田さんの出る回は特に面白く、高林先生との絡みを見るのが凄く面白くてお腹を抱えて笑いながらテレビを見させて頂いてます！肝臓マッサージやってみます！

（グングン・女・会社員・40's） 2024/03/21 13:49:32

カントレ

筋トレより肝トレの高林さん肝トレだけで血行がよくなり痩せるってやってみようと思いました。

（るー・女・50's） 2024/03/20 22:28:44

失敗しないお酒の飲み方

かまいたち濱家さんのお酒での失敗を色々言われていたのが面白かったです。濱家さんの作られた簡単おつまみも美味しそうで、ぜひ作ってみたいですね。

（南天・女・主婦・over70） 2024/03/13 21:30:16

高林先生と女優の絡みが面白かったです

高林先生のコーナーは日常生活で気になる習慣を分かりやすく実践で先生自身がストレッチして下さるので毎回コーナーを作って欲しいですとても為になります❗

（テニスのツッチー・女・主婦・60's） 2024/03/12 06:15:27

録画して何度も観ます

高林先生の回は何度も繰り返して観てます。あの何を言われても、どんなに弄られても、どこ吹く風のごとき受け答えに爆笑です。

（ありがとう腕もみ機・女・会社員・40's） 2024/03/11 16:09:24

高林先生の回、定期的に見たいです！

3月６日の高林先生の回、とってもためになりました。身体の不調ってしょっちゅう起こるけれど、ストレッチを活用して健康を保持する。笑いあり、ユーモアたっぷりなアドバイスがとても刺さりました。これからも定期的に見たいです。

（歌う女性管理職・女・会社員・60's） 2024/03/07 22:19:40

朝活とても為になりました！

今回僕の大好きな柏木由紀ちゃんが出てのでとても嬉しかったです！ゆきりんの朝活エピソードで、間違った事を指摘されましたが、自分にとっても為になりましたし、ゆきりんが今後正しい朝活をするかどうかが心配になりました。ゆきりんの沢山の朝活のエピソードが聞けて、とても面白かったです！

（ゆきりんの大ファン！・男・会社員・30's） 2024/03/06 23:42:37

高林先生良かったです！

毎回勉強になります。とくに高林先生はとてもためになるストレッチを紹介してくれるとともに、さんまさん、ゲスト、パネラーの皆さんとの絡みもとても面白く笑わせてもらっています。もっと高林先生を出して欲しいなあと思います。これからも楽しみにしています！

（えいじ・男・会社員・50's） 2024/03/06 22:33:55

正しい朝活

先生方の話を聞いて、朝食は食べてても日に当たる事は無いしあまり動かないので、これからでも出来る事はやってみようと思いました。

（南天・女・主婦・over70） 2024/03/06 21:46:26

お肉のプロの味が家庭でも

森田プロによる、スーパーのお肉も家庭でもあれだけ美味しく焼けるというのに感動を覚えました。高いお肉で美味しいは当然かもしれませんが、一般家庭の食材、機材でも美味しく作れるというのは、プロの普段の努力・経験などが集約されているのだと改めて感じました。同じには出来ないかもですが、試して、身に着けてみたいと思いました。他のプロの方も同様で、普段の生活に取り入れられるのは凄いと思いました。これからも一般人でも体験できるような企画を楽しみにしています！

（baba・男・会社員・40's） 2024/03/03 23:15:36

とても勉強になりました。

お肉が好きなので、とくに森田先生の話が大変勉強になりました。次回、買い物の際に実践てみたいと、思います。

（つっつー・男・自由業・40's） 2024/03/03 00:49:13

今回もとてもためになりました。

今回も、森田さんのお話がとてもためになり、楽しく番組を観ました。

（光一・会社員・50's） 2024/03/01 11:50:42

次も楽しみにしてます

牛肉が好きなので森田先生のコーナーは特に毎回楽しみにしてます！スーパーでの美味しいお肉の選び方、今度行った際にやってみようと思います！ハンバーグ師匠のためにも次は森田先生にハンバーグを取り扱ってほしい！

（ぱわー・男・大学生・20's） 2024/03/01 06:03:31

プロの技SP

とても参考になりました！特に森田先生のお肉の選び方や焼き方が分かりやすくて、すぐにやってみようと思いました。

（むつき・女・会社員・40's） 2024/02/29 19:30:42

お肉！！

お肉の先生、森田さんの舞茸参考になりました！さっそく試してみたい。舞茸買って帰ります！

（くみこ・女・会社員・40's） 2024/02/29 16:42:49

早速試しました

森田さんの舞茸と玉ねぎのステーキを早速試しましたがとてもお肉が柔らかくなってビックリしました！いい勉強になりました〜

（男・会社員・20's） 2024/02/29 14:07:36

森田先生ありがとうございました。

森田さんめちゃくちゃ勉強になりました。話し方が丁寧でわかりやすかったです。お肉選びをするときに、参考にしたいと思います。

（ガーベラ・女・個人事業主・40's） 2024/02/29 12:25:39

楽しみに毎回みてます

プロ技のSP参考になりました。慢性の偏頭痛に悩まされてます。プロ技あったら特集してほしいです。

（りり・女・会社員・50's） 2024/02/28 21:27:23

お米パワー

ご飯が大好きなので身体に良いと聞き喜んでいます。これからは安心してお米を沢山食べる事が出来ますね。

（南天・女・主婦・over70） 2024/02/22 03:41:05

松村北斗くんゲストありがとうございました。

視力回復、老眼対策と有益な情報ありがとうございました。松村北斗くん、沢山人に好かれる理由あるんだなと真剣に見ました。これからも放送楽しみにしております。

（おもち・女・30's） 2024/02/10 10:35:35

みなさんからのメッセージ