■ 2005年9月　テーマカラー … レッド
＃24　ストレス解消の赤（クリムスン）

なんだかうまくいかない。
どうにもならない怒りのエネルギーにのみこまれそうになる。

イライラと胸の奥に泡立つ想いがいつまでも晴れない日々。
そんな時、あなたの味方は…

* ストレス解消の赤 *

赤は怒りを発散させる色。
ストレスを感じた時に、自然と惹かれる色でもあり、胸の内側にたまったエネルギーの高い感情を吐き出す効果がある。
つまり、赤はストレス解消の色。

ゆえにストレスがたまったら、赤いＴシャツを着たり、赤いタオルを身近において、スポーツをするのがおすすめ。さらにストレスが発散されるだけでなく、ダイエットにも効果的。
赤いスポーツグッズが適度にあなたを刺激し、元気づけてくれる。

心地いい汗、心地いい疲れ。
赤はイライラの心も洗い流してくれる。

その微笑みは、ストレス解消＋レッド。
また頑張れる。