【食ブロック】
30日間発酵食品生活！
果たして30日後、体にはどんな変化がもたらされるのか！？

【睡眠ブロック】
寝ながら○○する！をテーマにさまざまな体に良いことを徹底調査していく。安田大サーカス、スリムクラブ、柴田理恵など自らが、寝ながら「いびきを治す」、「歯を白くする」、「老眼を治す」といったテーマに挑戦する。それぞれにもたらされた結果は驚きの連続になること間違いなし！

まさに「つかえる」情報満載！！知っているようで知らなかった目からウロコの情報をぜひ真似して、健康な体を手に入れてほしい！！