人間の集中力の限界“10分間”で何ができるのか？この番組は、そんな疑問の答えを見つけるべく、10分間という制限時間の壁にさまざまな挑戦者たちが挑む極限SHOW！テレビ界の常識を覆す10分間のリアルタイムチャレンジ！
10分以内でトランプの配置全てを記憶し、ノーミスで神経衰弱を達成できるか？という記憶力チャレンジに、記憶力のギネス世界記録保持者の大野元郎が挑む。ジョーカー2枚を含めた54枚のトランプを夏菜がランダムで並べ、大野が10分間で記憶＆神経衰弱を行う。果たして成功なるか？
世界が認めた次世代マジシャンのK－SUKEがトランプマジックを披露し、ゲスト出演者たちがマジックのタネを見破れるか？というマジックチャレンジ。10分間で何度でもマジックを披露してもらえることができ、見破ればすぐにまねできる超シンプルなタネだというが、果たして“ミスターかくし芸”の堺正章を中心としたゲスト出演者たちは見破れるのか？
ボディーペインティングの達人・深井仁美がバイきんぐの西村瑞樹に4時間半かけて部屋に同化するペイントを施し、西村が赤井英和宅に潜入する「ボディーペイント」チャレンジ。10分間、赤井に気づかれないままやり過ごせるのかに挑む。奥さまの協力の下、家族不在の自宅に帰って来た赤井が、西村の潜む部屋に入室。ゲスト出演者たちは「怖い、怖い…」とドキドキしながらVTRを凝視する。
韓国が誇るバランスの達人、ロッキー・ビョンは、部屋にあるさまざまなものを1点のみでバランスをとり立てる、モノ立てに挑む。ノートパソコンや金魚の入った水槽などさまざまな物を10分以内に全て立たせることはできるのか？
その他、スタジオではギネス世界記録公式認定員立ち合いのもと、出演者が1分ギネス世界記録の10競技に挑む！1分×10競技の挑戦でギネス世界記録をいくつ更新できるのか！？
金田朋子と川崎希の芸能人ママが挑戦するのは、赤ちゃんの寝かしつけ。平均時間が約40分という中、10分でも可能と話すカリスマ保育士のまあせんせいの赤ちゃんの寝かしつけテクニックを使って、10分間でわが子の寝かしつけに挑む！