劇団四季をはじめ、数々の舞台で活躍。
「レ・ミゼラブル」「ミス・サイゴン」など大作ミュージカルで注目を集める。
実力派女優として、舞台に花を添える、彼女の1Hセンスとは？

木南さん
「時間ができたらすぐに岩盤浴ヨガに行きますね。
毎日行きたいんですけどそういうわけにいかないので。
でも週に2、3回はコンスタントに行ってると思います。」

訪れたのは、ヨガスタジオ。
溶岩プレートで体を温め、ヨガを行います。

木南さん
「普段ひとりだけで自分に向き合う時間っていうのが取るのが難しいので、
ここにいる時は本当に自分の体と心と向き合える1時間が持てるので。」

舞台は、幕が開いたらノンストップ。
常に自分のコンディションを把握することが大切だと言います。

木南さん
「やっぱり代わりがいないので、怪我をして休むとか病気をして休むとなると
すごく大変な迷惑をかけてしまうことになるので。
自分の体の異変というか体調とかそういうのが、
すごく敏感に感じられるようになってきたので大切な時間です。」

木南さんの特別な一時間。
それは、ヨガで自らと向き合い、明日のステージで輝くひととき。