尚美・チズのキレイになるお取り寄せファイル

3月3日(土)放送

佐伯式温ケア

★★尚美ちゃんのお友達「女優：ちかまろ」を
じっくり1年かけて「キレイ」にします!!!★★

「ちかまろ」 ★年齢　36才　 ★職業　女優

男性も必見！スチームで保湿効果も期待大！
顔だけでなく耳もしっかりわすれずに！

用意するもの

★佐伯式　温ケア★

使い古したタオル、ラップ

●使い古したタオルを半分に切り分ける
●更に半分に折りたたみ、手の大きさに合わせて端を切り落とす
●袋状になるように２辺を縫ってひっくり返す

佐伯式美容写真

●ひっくり返した袋に手を入れ、
　親指と人差し指の間が
　分かれるあたりを
　縦に２～３センチ程度縫う

※両手用に同じものを二つ作ります

●水分を含ませ軽く絞り、
　ラップに包み電子レンジで
　温かさを感じる程度に加熱する

※熱しすぎると
　ヤケドをしますのでご注意を!!!

●ミトンを両手にはめ、顔にあてていく

★タオルで顔全体を包みこむように！！！
※耳の周囲もしっかりと温めると、リンパの流れが良くなりやすい

●使い古したタオルに水分を含ませ軽く絞り、くるくると巻いて棒状にし
　ラップで包む
●両サイドをねじってまとめ、電子レンジで温かさを感じる程度に加熱する
※熱しすぎるとヤケドをしますのでご注意を!!!
※同じものを２本作ります

●１本は首に巻き、もう１本を背骨に沿って縦に入れる

★肩や背中を温めることで、
　顔の血行も良くなる

★★佐伯チズがオススメする、心身共にキレイになれる「絶品お取り寄せ」を紹介★★


＜よもぎ＞手摘みで採取した天然よもぎのみを使用!!! 解毒作用、肌荒れ改善、冷え性改善にも効果が期待できる!!! 「よもぎ餡もち」５個入り　４２０円（税込み）甲賀もち工房　もちもちハウス滋賀県甲賀市甲賀町小佐治２１２１‐１問合せ：0748-88-5841 ※電話番号はお間違えのないようお願いいたします。営業時間：8：30～17：00 定休日／日曜日

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