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★首には首専用の
「ネッククリーム」を使用
★コラーゲンやエラスチンで
張りに甦りが期待できる
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１
●手の平に真珠大程の量を取り、
丁寧に混ぜて温める |
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★手で温めることで、浸透率アップ!! |
★ネッククリームを塗りながら、リンパマッサージを行う
★老廃物がとれ、シワが無くなりやすくなる!!! |
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＜リンパマッサージの手順＞
●「人差し指」「中指」「薬指」で顎の骨の裏部分から、
フェイスラインに沿って耳の下までリンパを指圧する |
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●耳の下のくぼみ、「耳下腺」を
中指の腹で軽く指圧する |
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●首を掴むようにして、
首の横の「頸部」のリンパを
鎖骨に向かって押し流す
※逆側も左右対称に同じように、
５セット繰り返す
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●両手の親指で顎からフェイスラインに沿って
耳の下までを押し、最後に耳の下のくぼみ「耳下腺」を押す |
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●両手の
「人差し指」「中指」「薬指」で
鎖骨の真ん中から
肩先に向かって軽く押す |
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