トーテムエクササイズ

『トーテム』のアーティストと一緒に行う「トーテム・エクササイズ」を岡副麻希キャスターが体験!
簡単にシェイプアップできるエクササイズを是非試してみてね♪

トーテムエクササイズ①
【二の腕】編
トーテムエクササイズ②
【お腹】編
トーテムエクササイズ③
【太もも】編
トーテムエクササイズ④
【腕&足】編
トーテムエクササイズ⑤
【脂肪を燃焼】編