2011年11月7日(月)放送 みどころ

ヨガインストラクター 山本 華子(やまもと はなこ)

ダンスとヨガを融合させて音楽に合わせた独自のスタイル“ミュージックフローヨガ”を考案。辛い動きも前向きな気持ちでトライすることを重点に置いたレッスンは、楽しみながら、心身ともにリフレッシュできると大人気。体だけではなく内面からも輝いてほしいと願う彼女のキラキラのモトは、「自信や底力に繋がって、常に自分自身がポジティブでいられる」と語る…走ること。

撮影協力
「WIRED CAFE◇FIT」
  住所:東京都渋谷区神南2−1−1  電話:03-5738-2446
  URL:http://www.wiredfit.jp/index.html

キャスト

【ナレーション】
中村仁美(フジテレビアナウンサー)

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