F2スマイル情報
2005年4月19日
火曜日の花嫁＆キレイになれる！簡単晩ごはん

★ゲスト：天海祐希・千秋
★レギュラーゲスト：モンキッキー・石塚義之（アリtoキリギリス）
★「笑う！通販」：タカ アンド トシ
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★「火曜日の花嫁」★
☆協力
・ワタベウェディング（株）　住所：中央区京橋1-1-6　電話番号：03-3274-4133
・田崎真珠（ジュエリータワーTASAKI銀座店）　住所：中央区銀座5-7-5　電話番号：03-3289-1111
・ビューティープロデューサー・猪久保　悟（サトル）
★「レミ＆モンキッキーのキレイになれる！簡単晩ごはん」★
☆モンキッキーが買い物に行ったスーパー：オーケー（株）
住所：渋谷区初台2-5-3
電話番号：03-3378-3921
☆レミパンのお問合せ：明道（株）　電話番号：03-3943-6881
★「スマイル コール（視聴者プレゼント）」★
抽選で1名様に、ドゥ！レミパンと、本日ご紹介したお料理のレシピ（レミ＆モンキッキーのサイン入り）と、レミさんプロデュースのエプロンをセットにしてプレゼント！
ご応募はお電話でお願い致します。
電話番号：0180-100-020
※本日午後4時までの受付になります。尚、携帯電話やPHSなどからは繋がりません。ご了承ください。

料理レシピ
ねばねばレタスでシャキッ豚（トン）
＜材料＞
豚バラ薄切り肉：150g
ひき割り納豆：2パック
しめじ：1パック
赤ピーマン：1/2個
長ネギ：1本
レタス：4〜5枚
鶏ガラスープの素：小さじ1
サラダ油：適量
しょうゆ：適量
粗挽き黒こしょう：少々		 ＜作り方＞
（1）　しめじは、石づきを落としてバラバラにほぐす。
赤ピーマンは縦半分に切って、細切りに。ネギはみじん切りに、レタスは細切りに。
豚肉は1cm角に切る。
（2）　フライパンに油大さじ1を熱して（1）の豚肉を入れ、脂が出てカリッとするまで炒める。 ネギ・しめじ・納豆・赤ピーマンの順に加えて肉の脂で炒め、スープの素・しょうゆ大さじ1で調味する。
（3）　皿にレタスを広げ（2）を盛り、こしょう適量をふる。
レタスとよく混ぜて食べる。

★明日の「笑う！通販」は、トータルテンボスです。

掲載している情報は2005年4月19日現在のものです。
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