F2-X情報
2004年10月12日
モンキッキーの若見えハンター
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特集
★今回の若見え奥様の美の秘訣は?!★
  1. ダイナミックなバタフライ
  2. 30分顔面体操
  3. 階段は一段抜かしで!
  4. 収納は、肩より上に!
  5. 完璧な紫外線対策
  6. 夕食分を朝食に!

How To
★キレイの知恵袋 簡単!ウエストくびれ術★
4賢人の知恵袋 くびれ作り&復活法!
☆中嶋マコト(モデル)
 →ジムボールでくびれ復活!背筋を伸ばすことにより、ウエストのたるみを解消!
☆西川史子(女医)
 →マッサージでくびれ復活!カフェインで脂肪燃焼!脂肪がたまった部分をもむと、細胞が燃焼しやすくなる。
☆はるな愛(ニューハーフ)
 →くびれは妄想から!そして日常の仕草から!常に見られている意識を持つと、気力や充実感を呼ぶ。
☆佐伯チズ(美容アドバイザー)
 →ストッキングでくびれ復活!足首のくびれはリストバンドで。ストッキングのウエスト部分だけを常につける。

佐藤正子(東洋医学)→骨盤のずれ&ゆがみ解消でウエストは必ず細くなる!
☆骨盤がゆがみやすい姿勢…(1)「休め立ち」(2)「アヒル座り」(3)「へたり座り」
☆簡単にできる!骨盤の矯正体操…「おしり歩き」
 まず、足を伸ばして座る→そのまま、おしりで10歩進む→今度は後ろに10歩以上を3回繰り返す。
 つらいところが頑張りどころ!!個人差はあるが、2〜3週間続けると効果が出てくる。

☆佐藤正子先生のサロン(今回取材したサロン)☆
東洋医療と西洋エステ技術を融合し、新しい施法を取り入れた、女性による女性のための治療院です。

名称:レディスコンディションセンター
定休日:水・日・祝
診療時間:10:30〜19:30
住所:渋谷区円山町5-4 フィールA渋谷801
予約受付:03-5489-0036

情報
出演者大募集!

「モンキッキーの若見えハンター」
5歳、10歳は当たり前!20歳は?!若く見られるという奥様。
出場して、世間をアッと言わせてみませんか?自薦他薦は問いません。
住所・氏名・実年齢・電話番号を明記の上、FAXでご応募ください!
FAX NO. 0570-088-188
※FAXのみでの受付けになります。

掲載している情報は2004年10月12日現在のものです。
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