【応援団編】
キャンパスライフを満喫する大学生。その中にもあえて「キビシー」世界に身を投じている大学生もいる。今年、中央大学に入学した岡本くん。彼が身を投じた「キビシー」世界とは応援団！応援団の「キビシー」世界に密着！

【体操クラブ編】
「キビシー」指導で何人ものオリンピック選手を輩出してきたマック体操クラブ。「キビシー」指導に耐え、頑張っている2人の小学生に密着！彼らはなぜ耐えられるのか？そして両親の思いは？

【ラーメン修行編】
関西ラーメン界で豚骨バカの異名をとる熱い男、赤迫重之。赤迫の熱血指導は修行が「キビシー」店として業界でも有名。彼が率いる熱血ラーメン軍団「無鉄砲」にあえて飛び込んだ岡田さん。この「キビシー」修行に耐え認めてもらうことはできるのか！？

【仲居修行編】
岐阜県高山市にある温泉旅館「花兆庵」。心からのおもてなしをモットーにきめ細やかな接客を提供している。そして今年4月、接客のプロを目指し3人の新人が入社。いずれも地元の高校を卒業したばかりの18歳。そして2カ月後に控えた仲居の最終試験。彼女たちは無事合格できるのか！？