この番組では島田紳助がゲストの生活のさまざまなシーンを切り取り、生活指導をしていきます！　芸能人の日常生活に密着するVTRを見ながら、その生活ぶりを分析＆判定していきます。いわば“芸能人の私生活をのぞき見”しながら、ライフスタイルについていろいろ考えてゆく、そんな“生活向上バラエティ”をお届けします。

芸能人が1週間食べた物をすべてチェック！そこから食の嗜好や健康状態を、消化器、循環器などの専門医師6人“食生活ドクターズ”が分析する「食事密着」には肉食中心の食生活を送る梅宮辰夫とダイエットにハマっているスザンヌが登場！
普段は何気なくしている食事、好みや習慣が、5年後10年後に予想もしていなかった病気を引き起こす原因になることが分かると、ゲストたちはショックを受ける。
芸能人のリアルな食生活をのぞき見しつつ、その食生活を自分と照らし合わせてみると共通点が多々浮かんでくるはず。食から健康になれる情報が満載です。

また、芸能人は休日をいかに過ごしているのか？をテーマに、芸能人の休日から、趣味や買い物をチェックする「休日密着」では的場浩司の休日に密着。京都でスイーツの食べ歩きや秘密の癒しスポットを巡るという休日には果たしてどんな判定が？