ボウリングが一番上手な都道府県を決定する番組。各都道府県出身の芸能人とトップアマチュアボウラーが組んで、ボウリングNo．1の称号を目指す。
今回は4つのさまざまなボウリング競技によって、各都道府県代表をサバイバル形式でふるいにかけていく。その戦いを全て勝ち抜いた唯1組の都道府県が、ボウリング日本一の栄冠を手にする事ができる。
最初のゲームは「THE　10th　フレーム」。文字通り10フレームだけの一発勝負。芸能人とアマチュアが交互に投球する。2チーム対抗で、負けたチームは即敗退。ただし、敗者復活戦も用意されているので、負けてもまだチャンスはある。
2ゲーム目は「ハイ･ジャンプ･ボウル」。レーンに置かれたジャンプ台でボールをジャンプさせ、前にあるハードルを飛び越え、ストライクを狙う。ハードルの高さは自己申告で設定でき、高くすればするほど、倒したピンの数にプラスで得点が加算される仕組み。
3ゲーム目は「スルー･ザ･ウォール」。レーン上に横並びになっているピンの壁を通り抜けてストライクを目指す。チャンスは3投で、徐々に壁を通す難易度はアップし、まさに針の穴を通すようなボールコントロールが要求される。決勝に残れるのは4組。
そして最後のゲームは「3フレームボウリング対決」。通常10フレームで行うボウリングだが、3フレームだけで勝負を競う。投球数が少ないだけに、1回のミスが命取りになるサバイバルゲーム。果たしてプレッシャーに打ち勝ち、No．1ボウラーの称号を得るのはどの都道府県か？