近い将来、必ず起きるという首都直下地震。その時、東京の人々が「3・11」の犠牲を生かせなかったとしたら…。これは、すっかり日常を取り戻したように見える東京に、あの震災がどれほどの警鐘を鳴らしていたのか…。防災の日に合わせて、あらためて警告を発し、あらためて「忘れない」思いを取り戻し、来るべき危機に我々はどう立ち向かえばよいのか？を伝えるための番組である。番組では「3・11」を記録し、これまで公になることのなかった映像、視聴者が撮影した未公開映像の数々を入手した。こうした貴重な映像を読み解くことで「そこで何が起き、その後、どうなっていくのか」を徹底的に取材、検証し、東京に起こりうる「危機」に迫る。番組は、架空の“首都大震災”が起きた1年半後（「3・11」から見た今年8月）の設定。誰もが心のどこかで、「次の3・11」の不安を抱えて生きる今だからこそ、「もし、起きてしまったら」に真正面に向き合いながら、万を超す命が残した「教訓」、伝えておかなければならない「真実」をお送りする。

　○未公開空撮映像が見た：都市多重災害の恐怖
　○34台のカメラがとらえた：忍び寄る「低い津波」の恐怖
　○道路定点カメラが見た：知られざる「車で避難」の死角
　○機長、管制官が初めて語る：着陸地を失った86機の旅客機
　○東京の現実：津波被害者は本当に「ゼロ」なのか
　○1年半後の現実：東京は立ち直れるのか
　○「啓開」：日本を救った知られざる指令