年齢にとらわれず、夢に向かって頑張る人たちを応援する『年齢応援バラエティ』。
68歳の満山一朗さんはバッティングセンターでホームラン王を取り続ける『鹿児島のイチロー』。「球場で本物のホームランを打ちたい」という夢を金村義明と増田英彦がサポートする。金村のアドバイスで飛距離を伸ばすため下半身の強化に3週間取り組み、球場でいよいよバッターボックスに立つ満山さん。投手は元・読売巨人軍投手の槙原寛己！さて、その特訓の成果はいかに？
5人のぽっちゃり小学生の夢は「逆上がりができること」。パパイヤ鈴木と池谷幸雄がサポートをする。5人の現状を見た池谷は「体がどうなって逆上がりが出来ているのかが全く分かっていない」と厳しい指摘をし、4つのポイントを伝授する。悔し涙を流したり、手の豆をつぶしたりしながら各自練習に励んだ5人がスタジオに設置された鉄棒で逆上がりに挑戦。果たして5人は見事目標を達成できるのか？
34歳の岩淵恵子さんは17歳の時に第1子を出産し、現在は8人の子持ち。16年間子育てに追われ続けてきたので、夫の敦さんと2人でデートをするのが夢。それを叶えるためにカンニング竹山と森下千里が1日親代わりを買って出る。またスタジオでは恵子さん、敦さん夫妻に子供たちがサプライズプレゼントを用意し、感動を呼ぶ。