めちゃめちゃイケてるッ!

EVERY SATURDAY PM.7:57

必修ダンス帰れまSTEP 全国の中学校で必修科目となった「ダンス」。子供たちがダンスが踊れるようになるならば、大人もダンスが踊れなければ恥ずかしい!ということで、めちゃイケメンバーもレッツダンス!!

2013年5月4日放送分

  • 勝 利
  • チーム一休さん:鈴木福、小林星蘭、内田流果、
    鈴木海智、川口和宥、吉澤天純、秋間将汰
  • 敗 北
  • チームめちゃ:岡村、矢部、加藤、濱口、
    大久保(助六)、後藤、重盛、三中
  • 先 生
  • 山下健二郎(J Soul Brothers)
    E-Girls(Ami、Aya)
    ※TETSUYA先生(EXILE)はお休み

必修ダンス お手本コーナー「復習ダンス」※画像をクリックすると動画が見られます。

復習ダンス#6

ステップのポイント※画像をクリックすると動画が見られます。

  • ジャックアップ
  • 1.バタフライ

    足は柔らかく開閉し
    両腕はそれにあわせて八の字に動かす
  • NJS
  • 2.ファミリー

    手足の動作をあわせて動く際に
    手首は外側に跳ね上げるように意識する
  • エアプレイン
  • 3.ロックザボート

    軸をずらさないように意識して
    リズムに合わせて手足を動かす
  • ポージング
  • 4.ターン&ジャンプ

    身体の軸を保ちながら
    素早くまわり大きく腕を振って飛ぶ
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